معرفی قله کرکس
آموزش گره های کوهنوردی
برای مشاهده نحوه زدن هر گره روی اسم آنها کلیک کنید و صبر کنید تا آموزش تصویری آن لود شود.
انواع گره ها و کابرد آنها :
- گره هشت ساده Simple Eight
- گره هشت یک لا Figure of Eight : اتصال سر طناب حمایت به کارابین و صندلی نفر صعود کننده یا به کارگاه.
- گره هشت دولا : اتصال سر طناب فرود به کارگاه.
- گره هشت تعقیب Retraced Figure of Eight : اتصال طناب به صندلی و زدن گره هشت در حلقه ای بسته .بعد از زدن گره باید اندازه آن را تنظیم نمود.بطوریکه گره به خوبی به صندلی بچسبد.
- گره دو سر طناب یک لا Fisherman : اتصال دو سر طناب هم قطر به یکدیگر ( کمتر مورد استفاده قرار می گیرد)
- گره دو سر طناب دولا Double Fisherman : اتصال دو سر طناب به یکدیگر با ضریب اطمینان بیشتر نسبت به گره دو سر طناب یک لا و اتصال دو سر طناب غیر هم قطر با اختلاف قطری حداکثر یک شماره.
- گره حمایت Hafmastwurf : برای حمایت صعود کننده یا فرود مورد استفاده قرار می گیرد . این گره را در مواقع ضروری می توان با یک گره ضامن قفل نمود.( این گره از شوک های ناگهانی به دلیل شکست طناب جلوگیری میکند)
- گره چفت شونده Munter Hitch : برای قفل نمودن گره حمایت (زدن ضامن)
- گره خود حمایت Clove Hitch , Mastwurf : برای ثابت کردن طناب _ خود حمایت . این گره در محل کارگاه و بر روی کارابین اجرا می شود. از زاویه دیگر با کارابین و نوع استفاده دیگر
- گره تسمه Water Kont : اتصال دو سر نوار (تسمه)
- گره پروسیک Prusik : برای خود حمایت هنگام فرود به کار می رود . خاصیت این گره چفت شدن بر روی طناب است و بنا به همین خاصیت در عملیات بالاکشی نیز کاربرد دارد. نوعی استفاده از گره پروسیک ، زدن یکدستی گره پروسیک
- گره بولین Bowline : یکی از مزیت های این گره باز شدن آسان آن حتی بعد از فشار بر روی آن است. ولی بی دقتی در زدن آن می تواند خطر ساز باشد.
- گره رکابی : برای ساختن نردبانها و برانکارد طنابی از آن استفاده می شود.
- گره پروانه : این گره یکی از گرهای کوهنوردی است که از هر سه جهت می توان از آن بار گرفت.
منبع: سایت کوهنورد- تنها در کوهستان
پخت غذا و آتش 
چگونه یک سرپناه بسازیم؟ 
دانلود کتاب آموزش انواع گره زدن 
منطقه شكار ممنوع بیجار و تالاب چکر، ایلام 
مناطق شکار ممنوع ایران
منطقه شكار ممنوع آغگل، ماکو 
استفاده از حیوانات برای تغذیه 
انتخاب كيسه خواب مناسب 
ترسناک ترین مکان های دنیا
راهنمای خرید چادر کوهنوردی
اطلس طبیعی کوههای ایران
