معرفی قله کرکس
* نام‌هاي ديگر آن: بولاغ‌اوتي، علف‌چشمه، سلماچو، كورتين، ابرخنجر، شاهي‌آبي، بولاغ‌اودي، بالاغوتي، جرجيرآبي، ذرة‌الماء، قرة‌العين، بولاغ‌اوتي كاذب، بولاغ‌اوتي وحشي، حرف‌الماء، بهقان، ترتيزك‌آبي، جرجير بياباني و كارسون مائي مي‌باشد...
2. داراي ويتامين هاي C , E و B كمپلكس مي‌باشد.
3. املاحي چون يد، كلسيم، سديم گوگرد و پني‌سيلين طبيعي درآب‌تره وجود دارد.
4. براي از بين بردن شكنندگي پوست و كاهش حساسيت آن بولاغ‌اوتي را كوبيده آب آن را با عسل مخلوط كرده به پوست بماليد.
5. براي درمان برونشيت 30 گرم آب شاهي آبي را با كمي شير مخلوط كرده آهسته بنوشيد.
شكنندگي پوست - كاهش حساسيت - برونشيت - طاسي سر - زيباشدن صورت - قند - تصفيه كننده خون - سوءهاضمه - نقرس - رماتيسم - جوش‌هاي صورت - لكه‌هاي آفتاب‌زدگي - گواتر - اگزما - مدر - دردهاي قاعدگي - گلودرد - ازدياد شير - خونريزي - خارش‌هاي واژن - دردهاي سياتيك - تقويت غرايز ميل جنسي - پيسي و...
water cress
نام علمي Nasturtium officinale R. Br.
Nasturtium fontanum Aschers.
Sisymbrium nasturtium aquaticum L.
Rorippa nasturtium-aquaticum schin2 et thell
از خانواده Cruciferae
داروهاي بيماريهاي قلبي Heart disease 
منطقه شكار ممنوع بیجار و تالاب چکر، ایلام 
مناطق شکار ممنوع ایران
منطقه شكار ممنوع آغگل، ماکو 
پخت غذا و آتش 
استفاده از حیوانات برای تغذیه 
انتخاب كيسه خواب مناسب 
ترسناک ترین مکان های دنیا
آموزش زدن انواع گره
راهنمای خرید چادر کوهنوردی
دانلود کتاب آموزش انواع گره زدن
اطلس طبیعی کوههای ایران
کوه دوبرادران استان قم