موقعیت جغرافیایی : قلل کهنو و اسبی چال در منتهی الیه دره بزرگ وارنگرود و در منطقه رشته کوه های البرز مرکزی قرار دارند.

بررسی توپوگرافی قله : قله کوتاهتر کهنو واقع بر امتداد یالی است که قله 4194 متری یخچال را به گردنه گون پشته متصل می سازد. این قله زیبا تا سال های درازی از دید کوهنوردان پنهان مانده بود و به تازگی مورد شناسایی قرار گرفته است. موقعیت بسیار زیبا و دیدنی آن و مسیر بسیار مناسب برای صعود، از جمله ویژگی های کهنو به حساب می آید. همچنین قله سوزنی شکل اسبی چال نیز به نوبه خود گرچه بر روی شانه شمالی قله خلنو قرار گرفته لیکن تا چندی قبل به کلی از صحنه صعودهای کوهنوردان خارج بوده است. و این قله را نیز باید به جمع قلل مرتفع البرز مرکزی اضافه نمود.

نام انگلیسی :  Haftad Gholleh protected area     نام فارسی :  منطقه حفاظت شده هفتاد قله

منطقه حفاظت شده هفتاد قله در 25 كيلومتري شمال شرقي اراك و بين شهرستانهاي اراك , محلات و خمين در 55/33 تا 18/34 عرض شمالي و 57/49 تا 32/50 طول شرقي واقع شده است. مساحت آن 97407 هكتار مي باشد.
پوشش گياهي: كاسني, نعناع, شب بو, تنگرس,‌ نسترن ,‌ لرك, فرفيون و اسپند .
پستانداران: كل و بز ,‌قوچ و ميش ,‌ پلنگ , كفتار, شغال,‌ گرگ , گوركن, خرگوش , ‌تشي و‌ روباه .
پرندگان : كبك ,‌ تيهو,‌ بلدرچين ,‌باقرقره , كبوتر چاهي , كبوتر كوهي ,‌ عقاب طلايي ,‌ سارگپه , هما, كركس ,‌دال ,‌شاهين , بحري , ليل ‌,‌ بوتيمار و حواصيل .
خزندگان : چند نوع افعي, مارآبي و لاك پشت .

نام فارسی :  کوه دائم برف

موقعیت جغرافیایی : قله در جناح شمالی الوند قرار دارد و از شمال توسط گردنه مرتفعی به قله قزل ارسلان و از سمت جنوب توسط گردنه کلاغ لان به سکاد این قله منتهی می گردد.

مسیر صعود به قله : از جمله راه های دسترسی به کوه بزرگ دائم برف باید از خط الرأس جنوبی آن نام برد. برای اجرای این برنامه می بایست به هنگام صعود به قله الوند از مسیر میدان میشان و با رسانیدن خود به پناهگاه کلاغ لان و عبور از کنار سوزنی های قله کلاغ لان خود را به یال بلند قله دائم برف برسانیم. این یال با شیب خفته ای به طور مستقیم تا قله پیش می رود و فقط در انتهای مسیر قدری بر شیب یال افزوده می شود.

نام فارسی :  کوه تزرجان

موقعیت جغرافیایی : کوهستان برفخانه و تزرجان در استان یزد بخش تفت و در جنوب شرقی قله شیرکوه قرار دارد.

بررسی توپوگرافی قله : برج صخره ای تزرجان برفراز آبادی نیر و روستای تزرجان، قرار دارد. تزرجان قله ای است که از هر سوی توسط دیواره ها و دهلیزهای سنگی پوشیده شده است. قله از سمت تیغه شمالی به شانه شمالی 3900 متری و سپس از طریق گردنه ای صخره ای و بریده به قله مخروطی برفخانه و از سمت جنوب به میله های فریدونی محدود میگردد. دیواره عظیم و مطبق شرقی 350 متری تزرجان از جمله دیدنی های منطقه به شمار می رود.

نام فارسی :  کوه های آب سفید

موقعیت جغرافیایی : ارتفاعات آب سفید در جناح شمالی زردکوه بختیاری و در قسمت غربی دریاچه سدّ کوهرنگ قرار دارند.

بررسی توپوگرافی قله :خط الرأس اصلی زردکوه که در واقع واسطه اتصال قله شاه شهیدان به قله سردان می باشد پس از چال بهاررو ارتفاع گرفته و پس از تشکیل چندین قله فرعی و گردنه آب سفید به قله آن می رسد، سپس به قلل ایلوک و هفت تنان در شاخه صالی زردکوه می پیوندد. در نقطه ای که قله آب سفید قرار دارد خط الرأس فرعی از آن جدا شده و به طرف جنوب شرقی در بالای دریاچه سدّ کوهرنگ تشکیل چند قله را می دهد. این شاخه به خط الرأس آب سفید مشهور است که در مرتفع ترین نقطه خود به قله اصلی 4000 متری آب سفید می رسد.

نام فارسی :  کوه سیاه چال (سرسیاه غار )

موقعیت جغرافیایی :قلل سیاه چال پرسون بر روی خط الرأس کوه های لواسانات در شمال بخش بزرگ افجه و برگ جهان و در جنوب دشت بزرگ لار قرار دارد. این قله سرچشمه رودخانه لواسان و چهل بره می باشد.

بررسی توپوگرافی قله : دو قله شرقی و غربی سیاه چال از سمت غرب به قله مرتفع ریزان و از شرق پس از قله بستک به فیل زمین و کوه کبود می سد.

نام انگلیسی:  قله تفتان    نام فارسی :  Taftan Peak

اثر طبیعی ملی تفتان با مساحتی بالغ بر 218 هکتار در سال 1381 طی مصوبه شماره 224 مورخ 21/3/81 شورایعالی محیط زیست به مجموعه مناطق تحت مدیریت سازمان پیوست.

موقعیت جغراقیایی :
این اثر با 3164342 تا 3166636 عرض جغرافیایی و 316204 تا 318168 طول جغرافیایی در استان سیستان و بلوچستان واقع گردیده است.

پلنگ چال وقتي پايان هفته مي‌آيد، شمار زيادي از علاقه‌مندان كوهنوردي در شهر تهران به روستاي دركه مي‌روند تا از آنجا كوه‌پيمايي خود را به سمت پناهگاه پلنگ‌چال آغاز كنند.
اگر در مسير دره دركه به سمت شمال و در امتداد رود دركه حركت كنيد، پس از حدود 2 ساعت به پناهگاه پلنگ‌چال مي‌رسيد. البته مدت زمان رسيدن به آنجا بستگي به آمادگي جسماني شما دارد.
مسير پلنگ‌چال براي كوهروي مطلوب است. وقتي به دركه برسيم پس از عبور از روستا كه حالا برخي از كوچه‌هايش شكل امروزي گرفته، در مسيري قرار مي‌گيريم كه در امتداد رودخانه ارتفاع مي‌گيرد.

قله توچال و کوهستان پیرامون آن به صورت یک خط الراس شرقی- غربی در جناح جنوبی رشته کوه‌های البرز مرکزی و در شمال شهر تهران قرار دارد

این کوهستان از شمال به دره رودخانه‌های جاجرود و شهرستانک و از غرب توسط خط الراس کم ارتفاع‌تری به قلل شمالی کوه‌های کرج متصل می‌باشد.

معرفی قله ها و یخچالهای طبیعی منطقه علم کوه

همه ما بارها پا به منطقه علم کوه گذاشته و عظمت وصلابت این رشته کوههای عظیم را که زیبایی خاصی به البرز بخشیده است،دیده ایم. اما آیا تا کنون از خود پرسیده اید که این رشته کوهها اولین بار توسط چه کسانی زیر پا گذارده شده و به همگان معرفی شده اند؟ اگر به گذشته های خیلی دور برگردیم، سوالی که پیش می آید این است که کوهها کی بوجود آمده اند؟ مربوط به کدام دوره زمین شناسی هستند؟ قبل از اینکه به این ارتفاع برسند دارای چه ارتفاعی بوده اند؟ و سوالاتی دیگر؟مطالبی که بیان می شود گوشه ای از اطلاعاتی است که تنها به بخشی از این سوالات جواب می دهد وبه معرفی قلل منطقه علم کوه وتخت سلیمان ویخچالهای آن منطقه می پردازد و سعی بر آن است که مطالبی از تاریخچه های صعود و کارهایی که در منطقه انجام شده است ارائه شود.

ارتفاعات و کوههای استان ایلام

کبیرکوه:

کبیرکوه به مجموعه کوه های بلندی است که خود قسمتی از رشته کوه بزرگ زاگرس است گفته می شود . این رشته از دیوارهای جنوبی درة رودخانة آب آفتاب و کنجان چم شهرستان مهران شروع شده و رو به رودخانة کرخه در دهستان الوار گرمسیری از شهرستان خرم آباد لرستان ادامه می یابد . دامنه های شمال و شمال شرقی آن به دره های رودخانه سیمره ، کرخه و دامنه های جنوب  و جنوب غربی آن به مرز ایران و عراق منتهی می شود.

درة کنجان چم تا درة رودخانه کرخه 175 کیلومتر و عرض آن در حد فاصل رودخانه سیمره یا کرخه تا مرز ایران و عراق بین 45 تا 80 کیلومتر است . این کوهستان پهنه ای به وسعت 9500 کیلومتر مربع را زیر پوشش قرارداده است .

نسخه شماره 1-  دارو جهت طپش قلب

                       دارو : ریشه سنبل الطیب ( Valeriana officinalis)

 مقدر مصرف :  2 تا 4 گرم

طرز تهیه : مقدر فوق را که قبلا کوبیده شده باشد در یک لیوان آب جوش ریخته به مدت نیم ساعت باقی بگذارید تا دم بکشد سپس آنرا صاف كرده روزی  سه  بار هر بار یک فنجان میل کنید.

نسخه شماره 2-  دارو جهت طپش قلب با منشا عصبی

                       دارو : برگ و گیاه گل گاو زبان ( Borago officinalis)

 مقدر مصرف :  2 تا 4 گرم

طرز تهیه : مقدر فوق را که قبلا کوبیده شده باشد در یک لیوان آب جوش ریخته به مدت نیم ساعت باقی بگذارید تا دم بکشد سپس آنرا صاف كرده روزی  سه  بار هر بار یک فنجان یک ساعت قبل از غذا میل کنید.

نسخه شماره 3-  دارو جهت  ضعف قلب

                       دارو : برگ بادرنجبويه ( Melissa officinalis)

انجمن کوهنوردان استان قم

گروه کوهنوری مهر قم

گروه کوهنوردی وتوس قم

نمایشگاه عکس جناب آقای مهدی افتخاری (از موسسین انجمن کوهنوردان قم)

موضوع: کوه و کویر

زمان: ۲۳/۱/۱۳۹۱ لغایت ۳۰/۱/۱۳۹۱

مکان برپایی نمایشگاه: خیابان دورشهر- نگارخانه فرهنگ

افتتاحیه نمایشگاه: پنج شنبه ۲۴/۱/۱۳۹۱ از ساعت ۱۷:۰۰ الی ۲۱:۰۰

بعد از مسجد جامع ورامين، روستاي قلعه بلند قرار دارد. روستايي که وجه تسميه آن به وجود يك قلعه تاريخي مربوط به قبل از اسلام در اين روستا برمي گردد كه امروز فقط بخشي از آن باقي مانده است.

در نيمه شمالي اين روستا و پس از عبور از سياه كوه و پشت سر گذاردن پيچ و خم هاي مسير، قصر بهرام در ميانه تپه ماهورهايي پراكنده خودنمايي مي كند و بالاخره قصر پيدا مي شود.

آتشکده چهار قاپی، چهار قاپو یا به معنی چهار در، از جمله آتشکده‌های دوره ساسانی است که در شهر مرزی قصر شیرین قرار دارد.

این آتشکده از نوع آتشکده‌هایی است که دارای دالان طواف بوده و به مرور زمان رواق آن فرو ریخته است و تنها در برخی از قسمت‌ها، آثاری از آن دیده می‌شود.